Reflexiones sobre sexualidad, placer, deseo, dependencia emocional y relaciones de pareja.
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«He empezado a cuidarme y mi pareja está peor»: qué pasa cuando una de las dos cambia
Empiezas a poner límites y la relación se tensa. No es que lo estés haciendo mal: es que el equilibrio anterior se sostenía sobre tu parte.
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No tengo ganas de sexo con mi pareja: qué está pasando entre vosotros
El deseo no siempre desaparece por falta de amor. Qué ocurre en una pareja cuando el sexo deja de aparecer y qué sí ayuda.
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Apego ansioso y apego evitativo: por qué se atraen y cómo se sale del ciclo
Uno persigue, el otro se aleja, y cada movimiento provoca el siguiente. Qué dice la investigación sobre este patrón y qué se puede cambiar.
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Para qué sirve el EMDR: a quién ayuda y qué problemas trata
Mucha gente descarta el EMDR por el mismo motivo: cree que es para víctimas de algo grave. Y como lo suyo «no es para tanto», ni pregunta. Es una pena,…
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Por qué funciona la hipnosis clínica: en qué ayuda y qué dice la evidencia
Por qué funciona la hipnosis, dicho sencillo Para entender en qué puede ayudarte conviene saber qué hace, y se puede decir sin tecnicismos. En hipnosis la atención se estrecha y…
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Hipnosis clínica: qué pasa de verdad en una sesión
Lo primero que quiero quitarte de la cabeza es la imagen del péndulo. En una sesión de hipnosis clínica estás sentada en un sillón, con los ojos cerrados o no,…
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Me duele al tener relaciones: por qué pasa y qué se puede hacer
Dolor en las relaciones sexuales: qué significa que duela a la entrada o dentro, qué hay que descartar y cómo es el tratamiento cuando el dolor ya se ha instalado.
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Vaginismo: qué le pasa a tu cuerpo y cómo se trata
Qué es el vaginismo, por qué los músculos se cierran solos, por qué los ejercicios de Kegel empeoran las cosas y cómo es el tratamiento paso a paso.
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Sospechas que te han drogado: qué hacer, paso a paso
Guía práctica ante la sospecha de sumisión química: adónde ir, qué no hacer para no perder pruebas, qué pasa con la ropa y a quién llamar.
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Sumisión química: qué hacer si no recuerdas esa noche
Qué sustancias se usan de verdad, por qué un análisis negativo no significa que no ocurriera, y qué hacer si acaba de pasar o si pasó hace tiempo.